Schönen Valentinstag!

Habt ihr auch eine rosarote Brille auf und braucht noch eine Vorspeise fürs Valentins-Menü? Eine meiner Lieblingssuppen passt wie die Faust aufs Auge zum heutigen Tag: die rosarote Radieschensuppe

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Regionale „Superfoods“

Man hört und liest seit einiger Zeit immer wieder von diesen exotisch klingenden Superfoods wie Chia, Açai, Kurkuma, Quinoa oder Goji. Interessiert man sich für eine gesunde Ernährung, kennt man sie zwangsläufig, diese fremden Früchte und Samen mit ihren Superkräften. Sie sind voll mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen sowie Spurenelementen und können daher unsere Gesundheit positiv beeinflussen. In einer Zeit, in … Regionale „Superfoods“ weiterlesen